Opis dania
Kanapka z awokado
Kanapka z awokado to świetne rozwiązanie dla osób, które poszukują smacznych i pożywnych pomysłów na śniadanie bądź kolację. To opcja, która doskonale sprawdzi się w domu, ale też w pracy, w szkole czy na wycieczce. Ogromnym plusem kanapek z awokado i warzywami jest możliwość przygotowania ich na wiele sposobów. W zależności od wybranych dodatków można całkowicie zmieniać smak, ale też wartość odżywczą posiłku.
Jeśli szukasz pomysłu na śniadanie, które zapewni Ci ogromną dawkę energii na cały dzień, to doskonałą opcją będzie kanapka z awokado i jajkiem. Jeśli jednak potrzebujesz czegoś lżejszego — możesz postawić na najprostsze rozwiązanie i pieczywo z awokado połączyć z innymi ulubionymi dodatkami. Każda z tych opcji dostarczy Ci ogromnej dawki witamin i minerałów, ale też pozwoli zaspokoić głód w każdej sytuacji. Nie wiesz, jak przyrządzić kanapkę z awokado? Poniżej znajdziesz nasze pomysły i propozycje!
Sposób
przygotowania
Sposób przygotowania kanapki z awokado
Przygotowanie kanapki z awokado jest niezwykle proste i szybkie. Ogromnym plusem tego rodzaju posiłków jest możliwość ich wcześniejszego przygotowania — pamiętaj, tylko by dobrze zapakować kanapkę i przed zabraniem w teren przechowywać ją w lodówce. Dzięki temu będzie smaczna i chrupiąca.
- Przygotuj ulubione pieczywo — chleb bądź bagietkę pokrój na mniejsze kromeczki, a bułkę lub bajgla przekrój na pół.
- Jeśli uwielbiasz chrupiące posiłki, pieczywo możesz odrobinę przyrumienić na suchej patelni bądź opiec w tosterze.
- Tak przygotowane pieczywo posmaruj ulubionym smarowidłem — masłem lub śmietankowym serkiem kanapkowym. Jeśli wolisz kanapkę bez tego rodzaju dodatków, posmaruj ją musztardą i majonezem.
- Na jednej z części kanapki ułóż warstwami składniki. Zacznij od sałaty i innych warzyw pokrojonych w cienkie plasterki. Na to możesz położyć awokado, jajko, szynkę i zamknąć całość drugą częścią kanapki.
- Na koniec całość posyp solą i pieprzem, ale też drobno posiekanym szczypiorkiem.
Jak jeszcze przygotować kanapkę z awokado?
Nie lubisz awokado w całości? Taką kanapkę z awokado możesz przygotować również w formie pasty! Jej przyrządzenie jest jeszcze prostsze i szybsze, a co ważne — pozwala zyskać smarowidło, które schowasz do lodówki i wykorzystasz na kolejny posiłek. Wystarczy, że wybrane składniki dokładnie zblendujesz. Najlepiej sprawdzi się połączenie awokado, jajka, rzodkiewka, ogórek zielony, szczypiorek, sól i pieprz. W zależności od Twoich upodobań smakowych całość możesz połączyć w kremową masę za pomocą jogurtu naturalnego, majonezu bądź musztardy.
Tak przygotowaną pastę połów na kanapkę z awokado, wcześniej podgrzaną w tosterze. Chcąc dodać kanapce wyrazistego smaku, podaj ją w towarzystwie drobno poszatkowanej w piórka cebuli. W kanapce z pastą również dobrze sprawdzi się wędlina drobiowa. Możesz również zdecydować się na połączenie kanapek z ciepłymi kiełbaskami drobiowymi Z Kurnej Półki, które sprawią, że posiłek będzie jeszcze bardziej pożywny.
Składniki
Składniki na kanapkę z awokado
Zastanawiasz się, co potrzebujesz do przygotowania kanapki z awokado? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość — do jej przyrządzenia wystarczą Ci podstawowe składniki, które z pewnością znajdziesz w każdej kuchni. No i oczywiście dobrej jakości, świeże, ale dojrzałe awokado! W zależności od tego, którą opcję kanapki z awokado wybierasz, do jej przyrządzenia potrzebujesz:
- ulubione pieczywo — bułkę, chleb, bagietkę, czy też bajgla,
- awokado,
- smarowidło — masło, choć w kanapce z awokado doskonale sprawdza się również serek kanapkowy,
- świeże warzywa — pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata, rukola, szpinak, szczypiorek.
Do urozmaicenia kanapki doskonale sprawdzą się także:
- jajka,
- wędlina drobiowa - np. szynkowa z fileta z Kurnej Półki.
Ponadto, przygotuj:
- musztardę,
- majonez,
- sól,
- pieprz.
Jeśli w swojej lodówce znajdziesz inne warzywa bądź dodatki, to pamiętaj, że je również możesz wykorzystać w kanapce z awokado. Ważne, by poszczególne składniki były Twoimi ulubionymi, a przygotowany posiłek, tym co lubisz.
Polecane
produkty
Szynkowa z Fileta
z Kurnej Półki
Szynkowa z Fileta
z Kurnej Półki
Pasztet z Kurnej Półki
.jpg)