Opis dania
Kanapka z awokado, jajkiem i gotowanym kurczakiem
Kanapka z awokado, jajkiem i gotowanym kurczakiem to nie tylko połączenie zdrowych składników, ale również prawdziwa uczta dla smakoszy. Ta kanapka łączy w sobie kremową konsystencję awokado i jajka oraz delikatność gotowanego kurczaka. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna smaku i wartości odżywczych, ta kanapka idealnie sprawdzi się na śniadanie, obiad czy jako lekka przekąska. Przygotuj razem ten smakowity posiłek!
A może masz ochotę na coś podobnego, ale w bardziej wyszukanej wersji? W tym daniu możesz wykorzystać te same składniki z tortillą i stworzyć równie smaczne danie w formie wrapa. Ta alternatywa nie tylko dodaje lekkości, ale również otwiera przed Tobą nowe możliwości eksperymentowania ze smakami. Gotuj, kombinuj, twórz – ta kanapka lub wrap z pewnością dostarczy Ci niezapomnianych doznań kulinarnych. Przygotuj się na podróż po smakach, która zaczyna się od pierwszego kęsa!
Sposób
przygotowania
Przygotowanie kanapki z awokado, jajkiem i kurczakiem
Wiele osób uwielbia proste i szybkie do wykonania przepisy. Właśnie taka jest kanapka z awokado, kurczakiem i jajkiem. Jest to nie tylko pełnowartościowy posiłek, który dostarczy energii na cały dzień, ale też danie, które można z powodzeniem przygotować na obiad w terenie. Jak zrobić kanapkę z naszego przepisu? Poniżej prezentujemy, krok po kroku, na co zwrócić uwagę.
- Ugotuj jajka na twardo, obierz je i pokrój w plastry.
- Szynkową z fileta Z Kurnej Półki pokrój w plastry.
- Obrane awokado pokrój w cienkie plastry. Jeśli chcesz, skrop plastry cytrynowym sokiem, aby zapobiec utlenianiu.
- Jeśli wybierasz tradycyjną kanapkę, podpiecz kromki chleba na suchej patelni, aby zyskały chrupiącą konsystencję.
- Dla wersji w formie wrapa, podgrzej tortillę na suchej patelni przez kilka sekund z obu stron.
- Na jednym kawałku chleba (lub w przypadku wrapa na całej powierzchni tortilli) ułóż plastry awokado.
- Następnie dodaj plastry jajka i kawałki kurczaka.
- Dopraw całość solą i pieprzem według smaku.
- Opcjonalnie dodaj plastry pomidora, liście sałaty lub rukoli, a także sosy według preferencji.
- Przykryj drugim kawałkiem chleba (lub zawiń w przypadku wrapa).
- Gotową kanapkę podaj od razu lub podziel na połowę, jeśli chcesz zabrać ją na wynos.
Smacznego!
Jakie sosy dodać do kanapki z kurczakiem i jajko oraz awokado?
Do kanapki z awokado, jajkiem i gotowanym kurczakiem możesz dodać różnorodne sosy, aby wzbogacić jej smak. Świetnie sprawdzi się:
- sos jogurtowy ziołowy — wymieszaj jogurt naturalny z posiekanymi ziołami, takimi jak koperek, pietruszka czy szczypiorek. Dopraw solą i pieprzem.
- sos majonezowo-musztardowy — połącz majonez z musztardą, dodaj łyżeczkę miodu dla słodkiego akcentu. Wymieszaj dokładnie.
- sos czosnkowy - rozgnieć kilka ząbków czosnku i wymieszaj z majonezem lub jogurtem. Doda on pikantny smak do kanapki.
- sos czarnego pieprzu z miodem - wymieszaj czarny pieprz z miodem, aby uzyskać pikantno-słodki sos.
- sos ziołowy - wymieszaj oliwę z oliwek z drobno posiekanymi świeżymi ziołami, takimi jak rozmaryn, tymianek czy oregano.
- sos tatarski - w misce wymieszaj majonez z musztardą, dodaj drobno posiekane korniszony i cebulę oraz koperek. Wymieszaj i dopraw solą i pieprzem do smaku.
Eksperymentuj z różnymi sosami, aby dostosować kanapkę do swoich upodobań smakowych. Smacznego!
Składniki
Jakie składniki potrzebujesz do przygotowania kanapki z dodatkami?
Zaciekawiła Cię nasza propozycja na ciekawe śniadanie w postaci kanapki z awokado, jajkiem i gotowanym kurczakiem? Poniżej znajdziesz listę produktów niezbędnych do jej przyrządzenia!
- 2 plastry chleba (lub 2 tortille, jeśli wybierasz wersję w formie wrapa)
- 1 awokado,
- 2 jajka, ugotowane na twardo,
- 150 g gotowanego kurczaka — idealnie sprawdzi się szynkowa z fileta Z Kurnej Półki,
- sól i pieprz do smaku,
- sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku i zapobiegania utlenianiu się awokado).
Dodatki (opcjonalne):
- plastry pomidora,
- liście sałaty lub rukoli,
- sos jogurtowy lub majonezowy,
- sos pesto,
- oliwa z oliwek.
Dostosuj ilość składników do własnych preferencji smakowych, a także do wybranej formy podania (kanapka lub wrap). Pamiętaj, że rodzaj użytych składników również możesz dopasować do własnych upodobań. To na tyle wdzięczne danie, że w każdej opcji doskonale smakuje.
Polecane
produkty
Kurczak Gotowany
z Kurnej Półki
Kurczak Gotowany
z Kurnej Półki
Pierś Delikatna
z Kurnej Półki